洞爺湖と伊達市で開催中のヨガクラス、ホリデーナイトヨガの公式ブログ。ヨガのことや旅のことなどを綴っております。
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親友から



料理に目覚めて、いきなり東京へ旅立った親友から
たった今、誕生日プレゼントが届いた。
お色気ムンムンのローブと、
相変わらずぶっ飛んだ内容のメッセージカード。
一人で大爆笑してしまった。

川岸ありがとう!!大好きだぞ!!



喜劇のヒロイン

『人生はクローズアップで見れば悲劇。ロングショットで見れば喜劇。』
喜劇王チャーリー・チャップリンの言葉だ。


人間関係で問題が起こった時に
悲劇のヒロインを演じることは容易い。
被害者を演じることも容易い。
同情混じりの優しさと、その場限りの同調に心地よさを感じるのなら
その中で生きていくのも悪くはない。

でも、被害者でいる以上
誰かをずっと憎まなければならない。
人を憎むということは、想像以上に体力を消耗する。
顔は強ばり、心に平安は無い。

愛情と憎しみは紙一重で、
愛情から憎しみに変わることは簡単なのに
憎しみから愛情に変わることは殆ど無いだろう。

許すことは、認めること。
相手の生き方を「善し悪し」で判断せずに、
ただ「それがその人の生き方」と認めることが出来れば
憎しみへの執着から解放されるのではないだろうか。
あくまでも自分の経験論でしかないが。
そこから抜け出せて初めて
自分の人生に「喜劇」を見出せるようになるのだと思う。

せっかくの人生、頭を抱えて泣かれるよりも
腹を抱えてたくさん笑ってほしい。
笑顔の溢れる人生は、最高だ。
どうせなら喜劇のヒロインになろう。

Today is a gift.
妹が懐かしい詩を見せてくれた。
それは母がずっと冷蔵庫に貼っていた、
エレノア・ルーズベルトの詩。

大切なことを、ハッと思い出させてくれる詩なので
紹介したいと思います。

英詩の後に、和訳をご覧ください。



Eleanor Roosevelt wrote:

"Today is a gift"

Many people will walk in and out of your life,
But only true friends will leave footprints in your heart.

To handle yourself, use your head              
To handle others, use your heart.            
Anger is only one letter short of danger.         

If someone betrays you once, it is his fault;
If he betrays you twice, it is your fault

Great minds discuss ideas;                 
Average minds discuss events;                
Small minds discuss people.                    

He who loses money, loses much;              
He, who loses a friend, loses much more;           
He, who loses faith, loses all.                

Beautiful young people are accidents of nature,       
But beautiful old people are works of art.             

Learn from the mistakes of others.
You can't live long enough to make them all yourself.   

Friends, you and me....You brought another              
friend....And then there were 3        
We started our group.... Our circle of friends....
And like that circle....There is no beginning or end.. 

Yesterday is history.                    
Tomorrow is mystery.                             
Today is a gift. 


多くの人々があなたの人生を通り過ぎていくが 
本当の友だけがあなたの心に足跡を残す 

自分に対しては頭を使い
他人に対しては心を使いなさい
怒りと危険はたった一文字違い

誰かがあなたを一度裏切ったら、それは彼の責任
彼が再びあなたを裏切ったのなら、それはあなたの責任

優れた人々は思想を語り
並の人々は出来事を語り
愚かな人々は人を語る

富を無くすと多くを失い 
友を無くすとより多くを失い
信頼を無くすと全てを失う

美しい若者は偶然の産物だが
美しき老人は芸術作品

他人の過ちから学びなさい
全てを経験するほど人生は長くない

あなたと私は友達
あなたの友達が加わればみんなで3人
私たちのグループができた 私たちの友達の輪
輪のように  始まりも終わりもない

昨日は過去
明日は神秘
今日こそが贈り物

    

粋(いき)

いい女は「粋」である。


〜次女的・粋な女の定義〜

身なり・振る舞いが洗練されており
深い懐と人情で相手に接する。

どんな時でも、ユーモアと遊び心を忘れず
自然な艶美が滲み出る。



「粋」は、日本独特の美しさを表す言葉。

大正から昭和にかけて活躍された画家、
中原淳一氏や竹久夢二氏の作品の中には
数多くの「粋な女」が登場する。


竹久夢二氏の作品





中原淳一氏の作品






「粋な女」は、年を重ねてもなお美しい。


代表的なのは、このお方。



女優 吉永小百合さん



64歳とは思えない美しさ。
少女のような可憐さはそのまま残っている。
健康維持のため長年水泳を続けており、
いつでも泳げるように、常に水着を持参しているようだ。
やはり「粋な女」は努力を怠らない。



最近特にお気に入りなのは、このお方。



女優 鈴木京香さん

宮城県出身。
なんと41歳。信じられないくらい美しい。
もともと好みのタイプの女優さんではあったけれど、
ある映画を観てから、彼女の魅力にグーっと吸い込まれてしまった。

映画 「陽気なギャングが地球を回す」 原作:伊坂幸太郎

鈴木京香さんの演じる女ギャングが、なんとも粋で愛らしい。
レトロで美しい服装も見所のひとつ。

鈴木京香さんも、やはり日々のトレーニングに力を入れている様子。
美しさの背後には、必ず人並み以上の努力があるということだ。



「粋な女」は一日にしてならず。

日々の努力をくりかえしくりかえし
一歩一歩「粋な女」に近づいていきたい。
























強い女

強いって何だろう。

自分の思い通りに生きること?
自分の意見が言えること?
自分に自信を持つこと?

そんな小さいことじゃないだろう。


どれだけ大きな心で受け止めて
どれだけ笑いながら乗り越えていけるか。

私が思う「女の強さ」は、そこにある。